Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 17 evaluare

Prep 5 min.

Total 45 min.

8 doses

Ingrediente

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 12.4 mg

Proteine 4.5 g

Calorii 384.9 kJ / 92 kcal

Grăsimi 2.9 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 0.4 g

Carbohidrați 12.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sopas e pratos principais 31 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de marisco

Creme de marisco

50 min.

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 min.

Creme de abóbora com caril

Creme de abóbora com caril

35 min.

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 min.

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45 min.

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 min.

Canja da ceia

Canja da ceia

50 min.

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 min.

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 min.

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50 min.

Canja madeirense

Canja madeirense

1h

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40 min.

Afișare toate