Sari la conținutul principal Căutare
Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora
3.9 15 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • sementes de abóbora
    2 c. sopa de
  • Azeite q.b. p/ saltear
  • azeite
    30 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    600 g
  • água
    500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • leite magro
    300 g
  • farinha
    15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 54.3 mg
Proteine 3.7 g
Calorii 570.8 kJ / 136.4 kcal
Grăsimi 5.7 g
Fibre 1.9 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 18.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sopas e pratos principais 31 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

4.8(22)

50 Min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

4.4(14)

40 Min

Creme de beterraba e laranja

4.8(23)

40 Min

Creme de ervilhas com queijo-creme

4.3(25)

50 Min

Creme de brócolos e couves-de-bruxelas

4.6(25)

50 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

3.0(1)

40 Min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

5.0(1)

45 Min

Sopa com pernil de porco fumado

4.4(9)

18 Std. 25 Min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

3.0(1)

30 Min

Vichyssoise com maçã verde

4.0(2)

45 Min

Sopa ácida picante

5.0(3)

4 Std. 45 Min

 Afișare toate