Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

3.9 15 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

6 doses

Ingrediente

sementes de abóbora
2 c. sopa de
Azeite q.b. p/ saltear
azeite
30 g
alho-francês cortado em pedaços
600 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
noz-moscada
1 pitada de
leite magro
300 g
farinha
15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 54.3 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 570.8 kJ / 136.4 kcal

Grăsimi 5.7 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 18.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sopas e pratos principais 31 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Creme de marisco

Creme de marisco

50min

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45min

Creme de abóbora com caril

Creme de abóbora com caril

35min

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45min

Creme de batata-doce e leite de coco

Creme de batata-doce e leite de coco

45min

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45min

Canja da ceia

Canja da ceia

50min

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40min

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35min

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados

50min

Canja madeirense

Canja madeirense

1h

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

40min

Afișare toate