Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli
- 300 gramů divoké rýže
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 100 gramů cukety, na kostičky (5 mm)
- 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
- 3 snítky petržele, čerstvé, otrhané
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- 60 gramů balzamikového octa
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 963 kJ / 230 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 28 g
- Grăsimi
- 9 g
- Fibre
- 2.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bramborovo-dýňová kaše
35min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30min
Gratinované brambory
1h 15min
Rajčatová rýže
30min
Indické placky paratha s květákem
1h
Fermentovaná mrkev
60h 30 min
Restované hříbky s česnekem
20min
Krupicové noky
45min
Pomalu vařené fazole haricot
14 Std. 40 Min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min