Kroupy se žampióny

Kroupy se žampióny

3.9 10 ratings

Prep 10 min.

Total 55 min.

4 porce

Ingrediente

220 gramů krup, ječných
780 gramů zeleninového vývaru
20 gramů olivového oleje
200 gramů máslové dýně oloupané, na malé kousky
130 gramů žampiónů na čtvrtky
rukola podle chuti

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 8 g

Calorii 1289 kJ / 307 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 51 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Přílohy 13 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Restovaná zelenina (pak choi)

10min

Rajčatová rýže

30min

Zeleninové jarní závitky

2h 10min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min

Miso-jogurtový bramborový salát

35min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45min

Vařená quinoa

15min

Vařené brambory

30min

Ovesná kaše s houbami

40min

Afișare toate