Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky

4.3 22 evaluări

Prep 1h 50 min.

Total 2h 10 min.

14 porcí

Ingrediente

Těsto na jarní závitky

150 gramů hladké mouky
90 gramů kukuřičného škrobu
465 gramů vody
2 špetky soli, jemné
10 gramů slunečnicového oleje
1000 gramů slunečnicového oleje

Náplň

70 gramů mrkve na kousky
5 stroužků česneku
40 gramů olivového oleje
50 gramů skleněných nudlí
2 čajové lžičky cukru
2 čajové lžičky rybí omáčky
2 čajové lžičky sójové omáčky
40 gramů ústřicové omáčky
150 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
10 stonků pažitky nakrájené (3 cm)
1 vejce rozšlehané
sladká chilli omáčka na podávání

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 2.1 g

Calorii 521 kJ / 125 kcal

Grăsimi 3.5 g

Carbohidrați 21.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thajsko u vás doma 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Restovaná zelenina (pak choi)

10 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 godz.

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 min

Kroupy se žampióny

55 min

Pudingové šneky s rozinkami

2 godz. 40 min

Fermentovaná mrkev

60 godz. 30 min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6,TM7)

45 min

Bernské rösti (TM6, TM7)

40 min

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6, TM7)

1 godz. 45 min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15 min

Carpaccio z červené řepy (TM6, TM7)

Brak ocen

Afișare toate