Sopa de alface

Sopa de alface

4.5 86 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 doses

Ingrediente

cebola
100 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
batata cortada em pedaços
300 g
alface só as folhas, cortada em pedaços, mais q.b. cortada em juliana p/ decorar
300 g
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. chá de
2 cubos de caldo de legumes

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 18.6 mg

Proteine 3.3 g

Calorii 648.5 kJ / 155 kcal

Grăsimi 7.8 g

Fibre 3.1 g

Grăsimi saturate 1.1 g

Carbohidrați 19.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sopas 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Sopa picante de couve-flor

30min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35min

Creme de couve-flor com couve roxa

30min

Creme de agrião e curgete

35min

Caldo-verde com couve-flor

30min

Creme cor de laranja

50min

Caldo de bacalhau e brócolos

30min

Vichyssoise com maçã verde

45min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40min

Afișare toate