Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

4.1 25 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

16 unidades

Ingrediente

Manteiga q.b. p/ untar
cebola
100 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
queijo feta
100 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
270 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovo
1
natas
60 g
leite
170 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 95.4 mg

Proteine 3.6 g

Calorii 509.8 kJ / 121.8 kcal

Grăsimi 5.4 g

Fibre 0.7 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 14.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas XL 8 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche Lorraine sem glúten

1h 30 min.

Crepes de camarão

1h 10 min.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 min.

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1h 30 min.

Queques de piza com pepperoni

45 min.

Empada de frango e alho-francês

50 min.

Pão proteico

9h

Bolachas salgadas de aveia

35 min.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10 min.

Calzone de cogumelos e mozarela

1h 40 min.

Trouxas de legumes

1h

Croquetes surpresa

40 min.

Afișare toate