Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 85 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorii 741 kJ / 177 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15min

Gemüse-Grill-Pfännchen

25min

Couscoussalat

50min

Honig-Senf-Spareribs

4h 20min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20min

Feta-Grill-Pfännchen

25min

Veganer Nudelsalat

35min

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Kartoffelsalat Ägäis

50min

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

10min

Frühlings-Kartoffelsalat

3h 30min

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30min

Afișare toate