Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 85 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorii 741 kJ / 177 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokkoli-Mandel-Püree

40 min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 min

Mango Chutney

50 min

Buchweizen Frikadellen

1 godz. 10 min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min

Quitten-Rotkohl

1 godz. 20 min

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1 godz. 10 min

Tomaten-Reis-Bällchen

40 min

Terrine Provençale

2 godz.

Wildreis-Salat

50 min

Brotknöpfle

35 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Afișare toate