Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

Mapo-Tofu (麻婆豆腐)

3.3 85 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebeln 1½ in Stücken und ½ in feinen Ringen, zum Bestreuen
2
Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Tofu, fest in Würfeln (ca. 1,5 cm)
600 g
Austernsauce
20 g
scharfe Bohnenpaste (siehe Tipp)
40 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorii 741 kJ / 177 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1h 30 min.

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 min.

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

50 min.

Lammfrikadellen mit Datteln und Feta

30 min.

Gurkenhäppchen mit Lachs

15 min.

Kashmiri Reis

30 min.

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 min.

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 min.

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

45 min.

Kartoffelschmarrn

45 min.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 min.

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

40 min.

Afișare toate