Dispozitive și accesorii
Spanakopita aux épinards
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
8 parts
Ingrediente
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
10 feuille de pâte filo (ou phyllo) (250 g)
-
130 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
800 g d'épinards surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
50 g de pignons de pin
-
300 g de feta détaillée en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
3 branches de feuilles de menthe fraîche équeutées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt à la grecque
-
3 tomates cerise
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 part
Proteine
15.8 g
Calorii
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Grăsimi
23.1 g
Fibre
3.5 g
Carbohidrați
23.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Escapade en Grèce
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateQuiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1h 30 min.
Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard
1h 45 min.
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 min.
Pizza au fromage et aux lardons
1h 30 min.
Focaccia des Pouilles
1h 10 min.
Tarte basquaise
55 min.
Cake printanier
40 min.
Panzerotti aux poivrons
1h 45 min.
Cake vide-frigo
55 min.
Tarte aux crudités
2h 50 min.
Galette charantaise
25 min.
Tarte au poivron et chèvre frais
1h 15 min.