Dispozitive și accesorii
Spanakopita aux épinards
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
8 parts
Ingrediente
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
10 feuille de pâte filo (ou phyllo) (250 g)
-
130 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
800 g d'épinards surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade en poudre
-
50 g de pignons de pin
-
300 g de feta détaillée en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais équeuté
-
3 branches de feuilles de menthe fraîche équeutées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt à la grecque
-
3 tomates cerise
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 part
Proteine
15.8 g
Calorii
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Grăsimi
23.1 g
Fibre
3.5 g
Carbohidrați
23.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Escapade en Grèce
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePizza épinard-feta
1h 10 min.
Minifocaccias moelleuses
3h 30 min.
Empanadas au poulet
1h 50 min.
Focaccia au thym
3h
Pides aux trois fromages
1h 40 min.
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 min.
Pizza Margherita
2h 10 min.
Tourte du lundi
1h 5 min.
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20 min.
Chicken pot pie (tourte au poulet)
2h 45 min.
Pizza à la courgette
1h 45 min.
Quiche oignon-artichaut
1h 35 min.