Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g de trigo sarraceno en grano (tostados o naturales)
- 80 g de cebada perlada
- 300 g de agua templada
- 200 g de harina de fuerza
- 70 g de aceite
- 30 g de mantequilla
- 25 - 30 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 cucharadas de sémola de trigo
- 1 - 2 cucharadas de sal gorda
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 243 kJ / 58 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Grăsimi
- 2.3 g
- Grăsimi saturate
- 0.6 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 109.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBarritas de proteína
50 min
Buñuelos de maíz y gambones
1 Std.
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40 min
Migas con pimientos de Padrón
30 min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 dk
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Gyozas vegetarianas de shiitake
2 Std. 30 Min
Tostas de queso
30 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 dk
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2 Std. 10 Min