Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 vasos

Ingrediente

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (opțional) para espolvorear

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 1.9 g

Calorii 295.5 kJ / 70.8 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 14.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 rețete
Spania

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito de fresas

5 min.

Mojito

5 min.

Granizado de cacao

5 min.

Batido de chocolate

5 min.

Horchata

8h 10 min.

Limonada de frambuesa

5 min.

Batido de plátano y anacardos

5 min.

Margarita de sandía

10h

Granizado de limón

5 min.

Granizado de melón

5 min.

Infusión de naranja

25 min.

Batido de piña, mango y ciruela

5 min.

Afișare toate