Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 vasos

Ingrediente

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (opțional) para espolvorear

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 1.9 g

Calorii 295.5 kJ / 70.8 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 14.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 rețete
Spania

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Café Dalgona bombón

10 min.

Mojito de fresas

5 min.

Granizado de piña y leche de coco

5 min.

Granizado de café capuchino

5 min.

Crema de café

5 min.

Granizado de café y leche condensada

5 min.

Frappé de capuchino exprés

5 min.

Mojito de fresas sin alcohol

5 min.

Sorbete de limón con cava

5 min.

Una sensación verde

15 min.

Bebida de nueces de Brasil

8h 10 min.

Limonada madrileña

40 min.

Afișare toate