Smoothie rojo

Smoothie rojo

4.7 16 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 vasos

Ingrediente

1 remolacha cruda pelada y en trozos de 4-5 cm (aprox. 100 g)
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca) en 8 trozos
1 manzana Royal Gala descorazonada, en trozos de 4-5 cm
125 g de frambuesas frescas

125 g de frambuesas congeladas
400 g de agua de coco
polen de abeja (opțional) para espolvorear

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 vaso

Proteine 1.9 g

Calorii 295.5 kJ / 70.8 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 14.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vida sana 88 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mojito

5 min.

Batido de chocolate

5 min.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 min.

Bebida láctea

5 min.

Leche de almendras

8h 15 min.

Zumo de naranja

5 min.

Agua de pepino con limón y chía

25 min.

Batido de brownie de chocolate

35 min.

Granizado de melón

5 min.

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 min.

Batido de crema de cacao y avellanas

10 min.

Batido de fresa y mango

5 min.

Afișare toate