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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Pastilla au canard, abricot et pignon de pin
Prep 35 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
1 ½ - 2 c. à café de cumin en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de cannelle en poudre et 1 pincée pour la finition
-
1 ½ - 2 c. à café de coriandre en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café de graines de fenouil
-
1 pincée de safran
-
600 g de magrets de canard sans peau coupé en morceaux (3 cm)
-
150 g d'abricots secs dénoyautés coupés en quartiers
-
2 citron jaune non traité zeste et jus
-
80 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule1 c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
50 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
-
4 feuilles de pâte filo (ou phyllo) (48 x 25 cm env.)
-
1 c. à café de sucre glace maison
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
37 g
Calorii
1997 kJ /
477 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
8 g
Carbohidrați
37 g
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