Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
南瓜馬鈴薯鮪魚沙拉
Prep 10 min.
Total 35 min.
2 人份
Ingrediente
-
水500 克
-
南瓜 去皮、去籽，切小丁(約1公分)100 克
-
馬鈴薯 去皮，切小丁(約1公分)100 克
-
罐裝鮪魚 瀝乾140 克
-
小黃瓜 切丁50 克
-
橄欖油1 大匙
-
檸檬汁1 大匙
-
日式醬油1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粉 少許
-
洋蔥 切絲30 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
17 g
Calorii
876 kJ /
210 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
3 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
低卡新食感
11 rețete
Taiwan
Taiwan
