Sari la conținutul principal Căutare

Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
4.9 8 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
1 porsiyon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
    250 g
    250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 46 g
Calorii 3185 kJ / 762 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 39 g
Carbohidrați 111 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Glütensiz lezzetler 35 rețete
Turcia
Kolay Fikirler 200 rețete
Turcia
Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 rețete
Turcia
Temel Yemek Kitabı 207 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.1(13)

12h

Sıvı Karamel

Pas d’évaluation

Pastane Poğaçası

4.5(57)

3h 15min

İngiliz Kreması

5.0(1)

15min

Kalp Çikolata

4.1(8)

40min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.6(38)

25min

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

3.8(157)

1h 35min

Anne Köftesi

4.5(287)

1h 10min

Haşlanmış Spagetti

4.3(23)

25min

Glütensiz Kuru Pastalar

5.0(2)

3h

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Pas d’évaluation

 Afișare toate