Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu

Name: Tam Taneli Tahıl veya Bakliyat Unu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 250 g tahıl tanesi

4.8 6 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 porsiyon

Ingrediente

tahıl tanesi (örn. buğday, çavdar, kavuzlu buğday, karabuğday, darı)
250 g
250 g kurutulmuş bakliyat, (örn. nohut, mercimek, kuru fasulye)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 46 g

Calorii 3185 kJ / 762 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 39 g

Carbohidrați 111 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Glütensiz lezzetler 35 rețete
Turcia

Kolay Fikirler 200 rețete
Turcia

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 rețete
Turcia

Temel Yemek Kitabı 207 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

3.7(29)

1 Std. 35 Min

Poşe Yumurtalar

Keine Bewertungen

Anne Köftesi

4.6(58)

1 Std. 10 Min

Haşlanmış Spagetti

4.7(12)

25 Min

Glütensiz Kuru Pastalar

5.0(1)

3 Std.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3.0(2)

3 Std. 40 Min

Baharatlı Kıvrık Havuç Turşuşu

5.0(3)

30 Min

Tereyağı

4.7(26)

40 Min

Beze (Mereng)

4.9(55)

2 Std.

Haşlanmış Bulgur

5.0(3)

25 Min

Haşlanmış Patates

5.0(30)

35 Min

Afișare toate