Dispozitive și accesorii
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
Prep 25 min.
Total 2h
6 porții
Ingrediente
Sosul de zmeură
-
300 g zmeură congelatăzmeură300 g
-
zahăr după gust100 - 150 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns
Budincile de quinoa
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)300 g
-
lapte de cocos proaspăt sau din conservă300 g
-
curmale fără sâmburi50 g
-
¼ - ½ linguriță cardamom măcinat, după gustscorțișoară măcinată după gust½ linguriță
-
quinoa160 g
-
½ linguriță extract de vaniliepăstaie de vanilie½
-
banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii1
-
apă500 g
-
fructe de pădure proaspete50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Proteine
6 g
Calorii
1599 kJ /
382 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
6 g
Carbohidrați
55 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Gătim savuros... de sus până jos
72 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDesert rapid cu căpșune
5 min.
Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)
1h 50 min.
Macarons cu căpșune
2h 30 min.
Desert cu mango și fructul pasiunii
15 min.
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min.
Tiramisu cu căpșune
5h 20 min.
Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate
12h 20 min.
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2h 40 min.
Sos caramel cu sirop de arțar
30 min.
Crêpes Suzette
35 min.
Soufflé de ciocolată cu portocală
45 min.
Mousse de ciocolată și portocală
2h 20 min.