Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

100 g d'oignons
1 - 2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
1 pincée piment en poudre
50 g de vin blanc
150 g de bouillon de poisson

150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
1 c. à café de panure
½ c. à café de sel (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15.85 g

Calorii 980 kJ / 235 kcal

Grăsimi 14.98 g

Fibre 0.6 g

Carbohidrați 9.08 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine méditerranéenne 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Salade de couscous

50 min

Salade verte croquante au quinoa

1 h

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 min

Salade de crudités

10 min

Soupe miso au tofu

No ratings

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 h

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 h

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Pâtés au thon avec le Nester

No ratings

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45 min

Bâtonnets croustillants

1 h 30 min

Afișare toate