Dispozitive și accesorii
Ragoût de légumes
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
150 g de poivron rouge en lanières
-
150 g de poivron vert en lanières
-
300 g d'oignons coupé en quatre
-
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
2.71 g
Calorii
836 kJ /
200 kcal
Grăsimi
17.1 g
Carbohidrați
8.78 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cuisine méditerranéenne
67 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade Green Goddess
20 min.
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
Nu există evaluări
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
Nu există evaluări
Salade d’asperges et fraises
Nu există evaluări
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25 min.
Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités
Nu există evaluări
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2h
Beignets de légumes indonésiens
40 min.
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 min.
Pâtés au thon avec le Nester
Nu există evaluări
Mini-shakshukas verts avec le Nester
45 min.
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Nu există evaluări