Dispozitive și accesorii
Ragoût de légumes
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 portions
Ingrediente
-
150 g de poivron rouge en lanières
-
150 g de poivron vert en lanières
-
300 g d'oignons coupé en quatre
-
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
2.71 g
Calorii
836 kJ /
200 kcal
Grăsimi
17.1 g
Carbohidrați
8.78 g
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Elveția
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