Ragoût de légumes

Ragoût de légumes

4.8 41 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 portions

Ingrediente

150 g de poivron rouge en lanières
150 g de poivron vert en lanières
300 g d'oignons coupé en quatre
300 g de courgettes avec la peau, coupée en rondelles (2 cm)
100 g d'huile d'olive extra vierge
500 g de tomates concassées (fraîches ou en boîte)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.71 g

Calorii 836 kJ / 200 kcal

Grăsimi 17.1 g

Carbohidrați 8.78 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine méditerranéenne 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Légumes sautés (style asiatique)

10 min

Salade de couscous

50 min

Salade verte croquante au quinoa

1 h

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45 min

Salade de crudités

10 min

Soupe miso au tofu

No ratings

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2 h

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 h

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Pâtés au thon avec le Nester

No ratings

Mini-shakshukas verts avec le Nester

45 min

Bâtonnets croustillants

1 h 30 min

Afișare toate