Hummus

Hummus

4.6 32 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 bicchiere

Ingrediente

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (opțional)

semi di cumino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 43.9 g

Calorii 5870 kJ / 1404 kcal

Grăsimi 100 g

Carbohidrați 82.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® a tavola 2022 11 rețete
Elveția

Cucina mediterranea 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salsa al pomodoro

40 min.

Salsa french dressing

20 min.

Salsa cocktail

5 min.

French Dressing

15 min.

Maionese

10 min.

Salsa Rouille

Nu există evaluări

Aïoli

5 min.

Relish ai cetrioli

Nu există evaluări

Besciamella sprint

15 min.

Chutney di mirtilli

Nu există evaluări

Salsa ai peperoni con polpette di salsiccia

30 min.

Salsa olandese allo yogurt

Nu există evaluări

Afișare toate