Hummus

Hummus

4.6 35 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

1 bicchiere

Ingrediente

2 - 3 spicchi di aglio
400 g di ceci, cotti
60 g di acqua
30 g di succo di limone
40 g di semi di sesamo tostati
½ cucchiaino di sale
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
paprica (opțional)

semi di cumino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bicchiere

Proteine 43.9 g

Calorii 5870 kJ / 1404 kcal

Grăsimi 100 g

Carbohidrați 82.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cookidoo® a tavola 2022 11 rețete
Elveția

Cucina mediterranea 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Maionese

10 min.

Crema spalmabile alle melanzane

20 min.

Ketchup

1h 20 min.

Bolognese di lenticchie

Nu există evaluări

Cacio e pepe

20 min.

Salsa Cinque Pi

10 min.

Salsa cremosa al formaggio

20h

Salsa alla senape e panna

Nu există evaluări

Preparato in polvere per salsa d’arrosto

Nu există evaluări

Beurre blanc – salsa bianca al burro

15 min.

Topping vegano per pasta – alternativa al parmigiano

10 min.

Salsa Rouille

Nu există evaluări

Afișare toate