Dispozitive și accesorii
Penne mit Thon
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Wasser1500 g
-
feinkörniges Salz1 ½ TL
-
Olivenöl und etwas mehr für das Garwasser30 g
-
Penne oder andere getrocknete Pastasorte450 g
-
Zwiebeln in Vierteln250 g
-
15 g Koriander, (ca. 20 Zweigchen)frische Petersilie (ca. 20 Zweigchen)15 g
-
Thunfisch, in Öl nicht abgetropft340 - 390 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
19 g
Calorii
1648 kJ /
394 kcal
Grăsimi
13 g
Carbohidrați
48 g
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