Sari la conținutul principal Căutare
Frullato energetico

Frullato energetico
4.3 3 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
2 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g di banana
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwis pelati
  • 100 g di pera a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi d'avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 3 g
Calorii 632 kJ / 151 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 7 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Il cibo degli atleti 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie alla frutta

5.0(1)

5min

Cold brew – concentrato di caffè

Nessuna valutazione

Sciroppo alla vaniglia

Nessuna valutazione

Banana Bread Latte

4.0(2)

10min

Limonata al cetriolo

4.5(2)

5min

Ice caffelatte zero

5.0(2)

5min

Drink per colazione

3.0(1)

15min

Bevanda di avena e datteri

1.0(1)

20min

Mojito

3.0(1)

5min

Chai Latte alla zucca

Nessuna valutazione

Latte al cioccolato bianco

3.0(1)

8min

Granita di albicocche

4.5(2)

10min

 Afișare toate