Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 evaluare

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glasses

Ingrediente

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (opțional) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (opțional) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (opțional) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 2 g

Calorii 690 kJ / 165 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Cookbook 68 rețete
Statele Unite

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2 h 15 min

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10 min

Mojito

Mojito

10 min

Caramel Macchiato

Caramel Macchiato

15 min

James Bond's Vesper Martini

James Bond's Vesper Martini

5 min

Caramel Latte

Caramel Latte

15 min

Mocha Butter Coffee

Mocha Butter Coffee

5 min

Spiced Apple Cider

Spiced Apple Cider

25 min

Condensed Milk Dalgona Coffee

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min

Minty Vodka Lemonade

Minty Vodka Lemonade

10 min

Harvest Punch

Harvest Punch

30 min

Lemon Champagne

Lemon Champagne

50 min

Afișare toate