Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glasses

Ingrediente

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (opțional) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (opțional) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (opțional) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 2 g

Calorii 690 kJ / 165 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Cookbook 68 rețete
Statele Unite

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate Malted Milkshake

15 min

Pineapple Spinach and Orange Juice

10 min

Chocolate Brownie Milkshake

35 min

Hot Chocolate

10 min

Nut Milk

10 min

Mulled Wine

15 min

Mojito

10 min

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 min

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 min

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 min

Protein Shake

5 min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 min

Afișare toate