Orange and Coconut Smoothie

Orange and Coconut Smoothie

4.6 9 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 glasses

Ingrediente

fresh ginger peeled
½ oz
fresh turmeric (opțional) peeled
½ oz
coconut oil
1 oz
oranges peeled and left whole (approx. 3 oranges)
11 - 12 oz
red bell pepper cored, de-seeded and quartered (approx. 1 md. pepper)
4 - 5 oz
carrot peeled, sliced (1 in.), (approx. 1 carrot)
2 oz
lemon (opțional) peeled and pith removed (approx. 1 sm. lemon)
2 oz
ice cubes
5 oz
sugar (opțional) to taste
1 oz
1 oz honey, to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 2 g

Calorii 690 kJ / 165 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Cookbook 68 rețete
Statele Unite

Simple Ideas 179 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Horchata

5 min.

Fueled Up Protein Shake

5 min.

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min.

Mango Lassi

10 min.

Chocolate Malted Milkshake

15 min.

Boosted Matcha Smoothie

5 min.

Butterfly Pea Tea

15 min.

Cucumber Lemonade

10 min.

Virgin Watermelon Margarita

10 min.

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

10 min.

Margarita

10 min.

Raspberry and Basil Sangria

40 min.

Afișare toate