Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 oz curly kale, stems removed
- 6 ½ oz frozen pineapple chunks
- 4 ½ oz banana, cut into pieces (approx. 1 in.)
- ½ tsp ground cinnamon
- 12 oz coconut water
- 2 tsp chia seeds
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 435 kJ / 104 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 24 g
- Grăsimi
- 1 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Protein Shake
5min
Liver Detox
5min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Horchata
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Hot Chocolate
10 min
Green Day Juice
5min
Fueled Up Protein Shake
5min
Coconut Chai Green Smoothie
4sa 5 dk
Strawberries and Cream Whip
5min
Golden Milk
10 min
Peanut and Banana Smoothie
5min