Piure de cereale și fructe
TM31 TM5

Piure de cereale și fructe

4.0 (2 ratings)

Ingrediente

  • 20 g boabe de cereale
    sau 20 g fulgi de cereale integrale
  • 100 g fructe, tăiate bucăți
  • 90 g apă
  • 1 linguriță ulei de rapiță (5 g)

Valori nutritive
per 210 g
Calorii
654 kJ / 156 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
21 g
Grăsimi
6 g
Fibre
4.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate