Piure de legume, cartofi și carne
TM5 TM31 TM6

Piure de legume, cartofi și carne

5.0 (3 ratings)

Ingrediente

  • 40 - 60 g cartofi, tăiați cuburi
  • 90 - 100 g legume, tăiate bucăți
  • 20 - 30 g carne fără pielițe și os, tăiată bucăți
    sau 20 - 30 g pește file, cu sau fără piele (ex. somon sau macrou)
  • 400 g apă
  • 30 - 45 g suc de portocale
  • 2 - 2 ½ lingurițe ulei de rapiță (8-10 g)

Valori nutritive
per 1 Rețetă completă
Calorii
831 kJ / 199 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
12 g
Fibre
2.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate