Dispozitive și accesorii
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Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Ingrediente
Ripieno
-
500 g di petto di pollo a listarelle
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
-
2 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
½ cucchiaino di aglio in polvere
-
120 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
-
1 cucchiaio di succo di limone
Terminare la preparazione
-
4 tortillas di mais
-
100 g di lattuga verde tipo iceberg lavata
-
1 cetriolo a rondelle
-
5 pomodori ciliegino a fettine sottili
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
34.6 g
Calorii
1146 kJ /
274 kcal
Grăsimi
4.3 g
Carbohidrați
24 g
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