Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5 66 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 porzioni

Ingrediente

Pesto allo sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

30 g di pomodori secchi
30 g di pistacchi al naturale sgusciati
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati
130 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Riso basmati integrale

200 g di riso basmati integrale, (cottura 10 minuti)
700 g di acqua
1 cucchiaino di sale
3 cucchiai di olio extravergine di oliva

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 12.1 g

Calorii 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Grăsimi 16.9 g

Fibre 3.6 g

Carbohidrați 45.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fresca estate 10 rețete
Italia

Piatti freddi 102 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35min.

Crema di panzanella

40min.

Cheeseburger (TM6)

5hod. 30min.

Curry di verdure e tempeh

1hod.

Cous cous vegetariano di Marrakech

50min.

Porridge con porri, bacon e datteri

8hod. 30min.

Poké Bowl di tonno

40min.

Porridge con pomodorini e basilico

8hod. 20min.

Insalata di cereali misti e verdure

1hod. 15min.

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1hod. 5min.

Spaghetti al limone con salmone marinato

50min.

Orzo con pollo al miele con pesto

45min.

Afișare toate