Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade
TM6 TM5

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

4.0 (94 evaluări)

Ingrediente

  • 40 g Zwiebeln, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 350 g Wasser
  • 50 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 1 TL geriebene Orangenschale
  • 1 TL Honig
  • 1 Spritzer Tabascosauce® (opțional)
  • 4 Stück Chicorée
  • 1 TL rosa Pfefferbeeren
  • 2 TL frische Petersilie, gehackt

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
337 kJ / 80 kcal
Proteine
1 g
Carbohidrați
9 g
Grăsimi
5 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
3.9 g
Sodiu
7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate