Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

4.2 77 evaluare
Prep 35 min.
Total 1h 25 min.
8 porcji

Ingrediente

Terriny brokułowe
  • 500 g wody
  • 400 g różyczek brokułu
  • masło do natłuszczenia
  • 4 jajka
  • 150 g śmietany 30% tłuszczu
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli morskiej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Zupa kukurydziana z kurczakiem
  • 2 ząbki czosnku
  • 140 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
    140 g cebuli szalotki, pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
  • 285 - 320 g kukurydzy z puszki odsączonej z zalewy
  • 350 - 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 900 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM wykonanego w TM
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • 1 zielona papryczka chili, świeża (np. jalapeño), bez gniazd nasiennych, pokrojona w cienkie paski
  • 200 - 300 g śmietany
    200 - 300 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli morskiej
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej mielonej
  • 2 łyżki kolendry, świeżej tylko liście, drobno pokrojonej

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 19 g
Calorii 1537 kJ / 367 kcal
Grăsimi 27 g
Fibre 3 g
Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate