日式茶碗蒸
TM5 TM6

日式茶碗蒸

3.2 (5 ratings)

Ingrediente

  • 6 顆 蛋 (每顆重約53-63克)
  • 800 克 水
  • ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 烹大師鰹魚粉
  • 2 茶匙 醬油
  • 1 小撮 胡椒粉
  • 100 克 豬絞肉 (opțional)
  • 30 克 新鮮香菇 ,切片
  • 6 隻 生白蝦仁
    sau 6 根 蟹肉棒 ,切段
  • 30 顆 冷凍青豆 (25克)

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
576 kJ / 138 kcal
Proteine
12 g
Carbohidrați
2 g
Grăsimi
9 g
Fibre
0.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate