羊乳起士布丁佐優格淋醬
TM5 TM6

羊乳起士布丁佐優格淋醬

(Nu există evaluări)

Ingrediente

羊乳起士布丁

  • 奶油 ,少許,刷油用
  • 40 克 麵粉 (中筋麵粉),灑粉用
  • 130 克 牛奶
  • 140 克 新鮮羊乳起士
  • ½ 茶匙 鹽
  • 2 顆 蛋 (每顆重約53-63克) ,蛋黃蛋白分開
  • 500 克 水
  • 300 克 韭蔥 ,只取蔥白、切段 (約0.5 公分)
  • 50 克 紅甜椒 ,切丁 (約1 公分)

優格淋醬

  • 125 克 原味優格
  • 60 克 新鮮羊乳起士
  • 6 枝 蝦夷蔥 ,切碎
  • 2 - 3 小撮 鹽
  • 2 小撮 胡椒粉 ,依個人喜好調整

Valori nutritive
per 1 個
Calorii
1089 kJ / 260 kcal
Proteine
13 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
14 g
Fibre
2.5 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate