Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 45 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h

18 portions

Ingrediente

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grăsimi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 9.5 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

'Quirky' Every day 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poppy seed and apple cake

Poppy seed and apple cake

2h 10 min.

Basic muffin mix

Basic muffin mix

30 min.

ABC muffins

ABC muffins

40 min.

Stone fruit crumble

Stone fruit crumble

1h 15 min.

Jam and coconut tarts

Jam and coconut tarts

1h 10 min.

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

Banana, walnut and date loaf (Skinnymixers)

55 min.

Spiced fruit loaf

Spiced fruit loaf

2h 30 min.

Giant doughnuts

Giant doughnuts

2h 40 min.

Gingerbread

Gingerbread

1h 30 min.

Cherry clafoutis

Cherry clafoutis

1h 5 min.

Chocolate and pear cake

Chocolate and pear cake

1h 30 min.

S'mores cupcakes

S'mores cupcakes

2h 40 min.

Afișare toate