Chocolate energy bars

Chocolate energy bars

4.7 46 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

18 portions

Ingrediente

Trail mix

raw almonds
460 g
sunflower seeds
130 g
pumpkin seeds
130 g
sultanas
140 g
coconut flakes
50 g
dried goji berries
50 g
macadamia nuts
140 g
dried apricots cut into halves
90 g
dried figs cut into halves
90 g

Chocolate bars

raw cacao butter cut into pieces (1-2 cm)
200 g
raw cacao powder to taste
50 - 60 g
honey
60 g
natural vanilla extract
1 tsp
fine sea salt
⅛ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 109.9 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 1437.6 kJ / 342.3 kcal

Grăsimi 28.7 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 9.5 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

'Quirky' Every day 9 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coconut oat biscuits

45 min.

Ombré cake

4h

Brown sugar kumara cake

1h 25 min.

Romany creams

1h 15 min.

Sticky banana upside-down cake

1h 40 min.

Boston Bun

2h 45 min.

Sernik rosa slice

3h 15 min.

Green tea ice cream (TM6 only)

24h 30 min.

Piernik (Polish honey cake)

2h 50 min.

Mini monsters

1h 25 min.

Nankhatai (Cardamom biscuits)

35 min.

Brutti ma buoni

4h 40 min.

Afișare toate