Dispozitive și accesorii
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porcje
Ingrediente
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
70 g marchewki pokrojonej w słupki (1 x 3 cm)
-
70 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
70 g szparagów białych lub zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
30 g mąki pszennej
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
854.5 mg
Proteine
36.3 g
Calorii
2540.6 kJ /
607.2 kcal
Grăsimi
21.4 g
Fibre
3.6 g
Grăsimi saturate
11.8 g
Carbohidrați
65.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DANIA MIĘSNE
10 rețete
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKarbonatki
30min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1h 10min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Pikantna cielęcina z papryką
30min
Wołowina w czerwonym winie
2h 10min
Stroganow z kurczaka
1h 20min
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55min
Pulpety z wołowiny i kiełbasy wieprzowej
45min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4h 45min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40min
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55min