Aveludado de agrião
TM6 TM5

Aveludado de agrião

4.2 (32 evaluări)

Ingrediente

  • 400 g grão-de-bico cozido escorrido
  • 120 g cebola cortada em quartos
  • 135 g alho-francês cortado em pedaços
  • 70 g cenoura
  • 275 g curgete cortada em pedaços
  • 15 g coentros
  • 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
  • 700 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 200 g agrião, só as folhas
  • Azeite q.b. p/ servir

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
680.4 kJ / 162.6 kcal
Proteine
7.5 g
Carbohidrați
30.5 g
Grăsimi
2.3 g
Grăsimi saturate
0.2 g
Fibre
7.7 g
Sodiu
568.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate