Granola

Granola

4.9 548 evaluări

Prep 10 min.

Total 2h

12 Portionen

Ingrediente

Mandeln
100 g
Haferflocken, zart
170 g
Quinoa, gepufft
25 g
Sonnenblumenkerne
80 g
Salz
½ TL
Ahornsirup
150 g
Sonnenblumenöl
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 5 g

Calorii 839 kJ / 200 kcal

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN 2/2017 50 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata mit Schinken

35 min.

Weihnachtliches Granola

1h

Avocado-Eier-Salat

30 min.

Sandwich-Toast

27h

Quinoa-Brot

12h 45 min.

Eggs Benedict

30 min.

Caprese-Omelette

30 min.

Mango-Joghurt

13h 15 min.

Kimchi-Omelette

35 min.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8h 20 min.

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min.

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 min.

Afișare toate