Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Cake
- olive oil, for greasing
- 200 g almonds
- 2 raw beetroots (approx. 350 g), peeled and cut into pieces (3 cm); plus extra peeled and spiralized for decorating
- 1 carrot (approx. 135 g), cut into pieces
- 120 g shredded coconut
- 1 orange, zest only, no white pith (optional)
- 2 tbsp psyllium husk
- 15 pitted dates (approx. 80 g)
- 140 g pure maple syrup
- 80 g raw cacao powder
- 30 g chia seeds
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tsp vanilla bean paste
- ¼ tsp salt
Chocolate icing
- 250 g raw cacao butter
- 125 g cashews
- 40 g chia seeds
- 220 g pure maple syrup
- 110 g water
- 60 g raw cacao powder
- ¼ tsp salt
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1499.2 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carbohidrați
- 22.1 g
- Grăsimi
- 27.3 g
- Grăsimi saturate
- 12.6 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodiu
- 77.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMacadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Raw snickers slice
55 min
Fruity dream (TM6)
10 Min
Best ever carrot cake
1 Std. 35 Min
Kaffir lime granita
40 Min
Rice pudding
50min
Cheesecakes in jars
4 Std.
Fruit ice cream
10 Min
Blackberry frozen yoghurt
12 godz. 5 min
Lolly cake
4 Std. 5 Min
Rhubarb crumble
45min
Raw lamington slice
1h