Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

12 unidades

Ingrediente

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 468 mg

Proteine 8.7 g

Calorii 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Grăsimi 17.5 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 7.4 g

Carbohidrați 16.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Receitas da Comunidade 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piza Margarita

2h 10 min.

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

1h 25 min.

Croquetes

3h

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 min.

Empadinhas vegetarianas

1h 35 min.

Crackers de manteiga de amendoim

35 min.

Quiche de presunto e camembert

1h

Bolachas salgadas de aveia

35 min.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10 min.

Trouxas de legumes

1h

Croquetes surpresa

40 min.

Crepes sem glúten

20 min.

Afișare toate