Dispozitive și accesorii
Pan integral de espelta y centeno
Prep 15 min.
Total 2h 15 min.
16 rebanadas
Ingrediente
-
350 g de agua mineral
-
500 g de harina de espelta integral
-
100 g de harina de centeno integral
-
20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada1 sobre de levadura de panadería deshidratada
-
7 g de sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 rebanada
Sodiu
221.7 mg
Proteine
5.4 g
Calorii
539 kJ /
128 kcal
Grăsimi
0.9 g
Fibre
4.2 g
Grăsimi saturate
0.1 g
Carbohidrați
26.8 g
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