Dispozitive și accesorii
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
Prep 20 min.
Total 40 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Haselnüsse geröstet (siehe Tipp)50 g
-
Butternusskürbis geschält, in Stücken800 g
-
frischer Ingwer geschält2 cm
-
Kokosmilch120 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 TL
-
Limettenschale, gerieben½ TL
-
Limettensaft2 TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
3 g
Calorii
407 kJ /
98 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Kürbisliebe
15 rețete
Austria
Austria
Pürees
12 rețete
Austria
Austria
Pürees
12 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateErdäpfelsalat
1h
Kartoffelsalat Badische Art
6h
Warmer Speck-Kartoffelsalat
1h 15min
Couscoussalat
50min
Avocado-Ei-Spread
25min
Bayrischer Kartoffelsalat
10min
Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)
1h
Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt
30min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35min
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1h 30min
Mariniertes Gemüse
4h
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min