Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
TM6 TM5

Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen

4.4 (173 evaluări)

Ingrediente

  • 50 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
  • 800 g Butternusskürbis, geschält, in Stücken
  • 2 cm frischer Ingwer, geschält
  • 120 g Kokosmilch
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Limettenschale, gerieben
  • 2 TL Limettensaft
  • ¼ TL Muskat, gemahlen
  • ¼ TL Chiliflocken, getrocknet

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
407 kJ / 98 kcal
Proteine
3 g
Carbohidrați
9 g
Grăsimi
6 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate