Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

3.1 254 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehe halbiert
1
Kohlsprossen halbiert
500 g
Wasser
30 g
Sesamsamen zum Bestreuen
Zucker
½ TL
Salz
¾ TL
Maisstärke
1 TL
Sesamöl, geröstet
1 EL
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Sojasauce etwas mehr zum Beträufeln
1 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorii 456 kJ / 109 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Gemüse Beilagen 12 rețete
Austria

Gemüse Beilagen 12 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min.

Gemüse-Grill-Pfännchen

25 min.

Couscoussalat

50 min.

Feta-Grill-Pfännchen

25 min.

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1h 15 min.

Chinakohl-Salat

15 min.

Veganer Nudelsalat

35 min.

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

1h

Kartoffelsalat Ägäis

50 min.

Orientalischer Gemüsesalat

45 min.

Honig-Senf-Spareribs

4h 20 min.

Frittata mit Schinken

35 min.

Afișare toate