Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 125 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 Portionen

Ingrediente

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorii 1337 kJ / 320 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 4.2 g

Carbohidrați 46 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wilder Herbst & bunter Winter 64 rețete
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata mit Schinken

35min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35min

Herzhaftes Genussboard

50min

Naschkatzen Genussboard

1h 15min

Joghurt-Müsli-Weckerl mit Cashews

1h 50min

Weihnachtliches Granola

1h

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50min

Avocado-Eier-Salat

30min

Hafer-Nuss-Creme

25min

Topfen-Granola

30min

Afișare toate