Warmer Frühstücks-Smoothie
TM6 TM5

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 (112 ratings)

Ingrediente

  • 140 g Rote Rüben, roh, geschält, in Stücken
  • 50 g Karotten, in Stücken
  • 50 g Äpfel, in Stücken
  • 1 EL Haferflocken
  • 130 g Kokosmilch
  • 130 g Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Ingwer, gemahlen
  • 1 Prise Zimt, gemahlen
  • 130 g Apfelsaft

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1337 kJ / 320 kcal
Proteine
4 g
Carbohidrați
46 g
Grăsimi
13 g
Fibre
4.2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate