Warmer Frühstücks-Smoothie

Warmer Frühstücks-Smoothie

3.9 125 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

2 Portionen

Ingrediente

Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
140 g
Karotten in Stücken
50 g
Äpfel in Stücken
50 g
Haferflocken
1 EL
Kokosmilch
130 g
Wasser
130 g
Salz
1 Prise
Ingwer, gemahlen
1 Prise
Zimt, gemahlen
1 Prise
Apfelsaft
130 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorii 1337 kJ / 320 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 4.2 g

Carbohidrați 46 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Wilder Herbst & bunter Winter 64 rețete
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eier orange färben

55 min.

Pochierte Eier

15 min.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 min.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min.

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min.

Möhren-Käse-Bagels

2h 25 min.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Ostereier hellblau gefärbt

55 min.

Buttermilch-Waffeln

30 min.

Frühstückshörnchen

1h 20 min.

Eier rotbraun färben

55 min.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min.

Afișare toate