Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 600 g Wasser
- 300 g rote Linsen
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
sau 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 300 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
- 100 g Kürbiskerne
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 600 - 800 g Gemüse, zum Dippen (z.B. Paprika, Möhren, Sellerie), in langen Streifen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1017 kJ / 243 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 22 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 10.9 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateFatayer mit Käse und Minze
1h 5min
Gewürz-Nussmischung
1h
Tiroler Speck-Muffins
40 min
Cheddar-Mandeln
45 min
Nizza-Salat
40 min
Koffein-Energy-Balls
1h 20min
Rosmarin-Thymian-Chips
2h
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Mettröllchen mit Chilisauce
1h 15min
Quinoa-Pizza-Happen
1h 30min
Empanadas "Mexican"
1h 50min
Fermentierte Möhren
60h 30 min.