Dispozitive și accesorii
法式野菜蒸糕&蒜香奶油蛤蜊、咖哩南瓜濃湯
Prep 1h
Total 2h 10 min.
2 人份
Ingrediente
法式野菜蒸糕
-
水 (含川燙與料理用)1850 克
-
紅蘿蔔 切片40 克
-
新鮮四季豆 捏去頭尾、去莖30 克
-
南瓜 去皮、去籽,切片30 克
-
新鮮菠菜葉60 克
-
蛋4 顆
-
低筋麵粉20 克
蒜香奶油蛤蜊
-
蒜頭100 克
-
奶油20 克
-
鹽1 小撮
-
白酒50 克
-
洋蔥 切條100 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨300 克
咖哩南瓜濃湯
-
培根片 略切30 克
-
洋蔥 切條100 克
-
南瓜 去皮、去籽,切塊400 克
-
馬鈴薯 去皮、切塊200 克
-
水800 克
-
咖哩塊 (甜味)30 克
-
鹽½ 茶匙
-
黑胡椒粉 少許,依個人口味調整
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
41 g
Calorii
3393 kJ /
811 kcal
Grăsimi
30 g
Fibre
14 g
Carbohidrați
100 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
一鍋多菜
9 rețete
Taiwan
Taiwan
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Nessuna valutazione
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Nessuna valutazione
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Nessuna valutazione
海南雞飯和蒸蛋
1h 20min
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1h
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Nessuna valutazione
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30min
越式燉蔬菜
Nessuna valutazione
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1h 10min
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25min
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20min
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20min