Versiuni compatibile
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 600 g de leche de almendras
- 10 g de vainilla líquida
-
20
g de jarabe de arce
sau 20 g de miel - 2 cucharadas de semillas de chía
- 100 g de copos de avena
- 1 cucharada de azúcar
- 50 g de frutos rojos frescos variados
- 2 plátanos en rodajas
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteine
- 5.33 g
- Carbohidrați
- 35.21 g
- Grăsimi
- 5.52 g
- Fibre
- 5.01 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Panecillos de aceite
1 Std. 25 Min
Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)
2h
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Magdalenas de leche condensada
30 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 Min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Mini tortitas con beicon
30 Min
Tortitas japonesas
30 Min
Bizcocho de té matcha y coco
50 Min
Gofres clásicos de feria
2h 20min
Porridge de melocotón
40 Min
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5min