Versiuni compatibile
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 600 g de leche de almendras
- 10 g de vainilla líquida
-
20
g de jarabe de arce
sau 20 g de miel - 2 cucharadas de semillas de chía
- 100 g de copos de avena
- 1 cucharada de azúcar
- 50 g de frutos rojos frescos variados
- 2 plátanos en rodajas
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 881 kJ / 210 kcal
- Proteine
- 5.33 g
- Carbohidrați
- 35.21 g
- Grăsimi
- 5.52 g
- Fibre
- 5.01 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Panecillos de aceite
1h 25 min
Gofres clásicos de feria
2sa 20 dk
Tortitas americanas esponjosas
30 min
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1sa 10 dk
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
30 min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min
Porridge de avena y manzana
25 min
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 min
Tumaca
5min
Smoothie light
10min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Bizcocho de té matcha y coco
50 min