Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6 132 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

6 raciones

Ingrediente

600 g de leche de almendras
10 g de vainilla líquida
20 g de jarabe de arce

20 g de miel
2 cucharadas de semillas de chía
100 g de copos de avena
1 cucharada de azúcar
50 g de frutos rojos frescos variados
2 plátanos en rodajas

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 5.33 g

Calorii 881 kJ / 210 kcal

Grăsimi 5.52 g

Fibre 5.01 g

Carbohidrați 35.21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunos 7 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sobaos

30 Min

Tortas dulces y saladas

1 Std.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 Min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 Min

Frittata de carne y verduras

45 Min

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40 Min

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Huevos en molde

15 Min

Huevos cocidos en molde de silicona

15 Min

Porridge vegano

15 Min

Afișare toate