Minestrone

Minestrone

4.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 2h 50 min.

6 doses

Ingrediente

lentilhas verdes
60 g
queijo Emmental
80 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
azeite
35 g
nabo cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em cubos
100 g
abóbora cortada em cubos
200 g
couve cortada em pedaços pequenos
120 g
tomate em pedaços
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1150 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 435.3 mg

Proteine 7.8 g

Calorii 778.4 kJ / 186.1 kcal

Grăsimi 10.2 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 18.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dezembro com a Bimby® 49 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tomatada de ovos

35min

Sopa de favas e hortelã

45min

Canja cremosa

50min

Sopa rica de legumes

1h

Sopa de feijão branco e tomate

30min

Creme de aveia com agrião

35min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40min

Creme cor de laranja

50min

Caldo de bacalhau e brócolos

30min

Sopa de noodles

35min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Vichyssoise com maçã verde

45min

Afișare toate