Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 łyżki curry, mielonego
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu cayenne, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 liść laurowy, suszony
- 20 g przecieru pomidorowego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 200 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 300 g zielonej soczewicy, suszonej, namoczonej przez 8 godzin, odsączonej
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 2610 kJ / 624 kcal
- Proteine
- 57 g
- Carbohidrați
- 42 g
- Grăsimi
- 22 g
- Fibre
- 14.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 min
Orientalne bułeczki na parze z mięsem drobiowym z rosołu
2h 5min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 min
Pierogi z mięsem
1 Std.
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 Min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Wątróbka z cebulą i jabłkiem
50 min
Kurczak w sosie paprykowym
1 Std.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min