Sari la conținutul principal Căutare
Farro asparagi e frittatina in forma

Farro asparagi e frittatina in forma
4.7 12 ratings
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g di Parmigiano reggiano
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 100 g di robiola
    100 g di formaggio fresco spalmabile
  • 4 uova
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 250 g di farro perlato cottura 20 minuti
  • 1200 g di acqua
  • 300 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (2 cm)
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 26.7 g
Calorii 1937 kJ / 463 kcal
Grăsimi 20.9 g
Fibre 5.9 g
Carbohidrați 44.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Piatti unici 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8 godz. 20 min

Spaghetti al limone con salmone marinato

4.4(38)

50 min

Croque Madame

4.9(15)

3 godz. 30 min

Agnello con patate al rosmarino

4.2(5)

1 godz.

Burger vegan

4.1(28)

5 godz.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Brak ocen

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.4(31)

40 min

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.4(13)

35 min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.3(48)

40 min

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

3.7(7)

1 godz. 45 min

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(6)

1 godz.

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.6(7)

1 godz. 30 min

 Afișare toate