Dispozitive și accesorii
Pasta z cukinii i soczewicy
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
6 porcji
Ingrediente
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
597.3 mg
Proteine
5.1 g
Calorii
488.5 kJ /
116.8 kcal
Grăsimi
4.9 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
14.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ŚNIADANIE
12 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 min.
Kremowy dip z fety
5 min.
Pâté z wędzonego pstrąga
1h 20 min.
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pâté z kurzych wątróbek
3h 30 min.
Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem
1h
Sos pomidorowy marinara
55 min.
Sos pomidorowy z soczewicą (ragù)
1h 5 min.
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 min.
Smarowidło (pâté) z tuńczyka
1h 55 min.
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10 min.
Pasztet z brukwi
2h 5 min.