Dispozitive și accesorii
Pasta z cukinii i soczewicy
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
6 porcji
Ingrediente
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
597.3 mg
Proteine
5.1 g
Calorii
488.5 kJ /
116.8 kcal
Grăsimi
4.9 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
14.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ŚNIADANIE
12 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMarynata miodowa z chili
15 min.
Kremowy dip z fety
5 min.
Dip curry z daktylami
5 min.
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 min.
Marynata ziołowa
10 min.
Dip z suszonych pomidorów
15 min.
Masło pietruszkowe
10 min.
Salsa pico de gallo
5 min.
Pasta z oliwek
5 min.
Hummus z bobu
1h
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30 min.
Pasta z bakłażana
55 min.