Kokos-Mandel-Granola
TM31 TM5 TM6

Kokos-Mandel-Granola

4.9 (877 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g Mandeln
  • 250 g Haferflocken, kernig
  • 50 g Dinkelflocken
  • 80 g Kokosraspeln
  • 50 g Kürbiskerne
  • 40 g Sonnenblumenkerne
  • 30 g Sesam
  • 220 g Agavendicksaft
  • 30 g Kokosöl
  • 1 gestr. TL Zimt (opțional)

Valori nutritive
per 100 g
Calorii
2421 kJ / 578 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
52 g
Grăsimi
31 g
Fibre
9.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate