Dispozitive și accesorii
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
10 pieces
Ingrediente
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Proteine
5.7 g
Calorii
969 kJ /
232 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
27.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Charity Coffee Mornings
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Quinoa
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePersian Love Cake
1小时 15 分钟
Mini Coffee Pecan Layer Cakes
55 分钟
Bramley Apple Shortcake
1小时 20 分钟
Pumpkin, Coconut and Orange Cake
1小时 5 分钟
Chocolate Chip Cake
1小时 30 分钟
Banana Peel Cookies
1小时 30 分钟
Tarte Tatin
1小时
Bear Face Cake
1小时 50 分钟
Danish Dream Cake
55 分钟
Sugar Free Banana Bread
1小时 15 分钟
Apple and Cinnamon Swirled Bread
1小时 50 分钟
Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter
30 分钟