Dispozitive și accesorii
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
10 pieces
Ingrediente
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Proteine
5.7 g
Calorii
969 kJ /
232 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
27.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Charity Coffee Mornings
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Quinoa
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAlmond Cake with White Chocolate Topping
2h 50 min.
Chocolate Porter Brownies
45 min.
Chocolate Beetroot Cake
2h 20 min.
Chocolate Digestives
1h 10 min.
Peanut Butter Cookies
45 min.
Chocolate Bourbons
45 min.
Vegan Brownies
2h 40 min.
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1h
Anzac Biscuits
30 min.
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 min.
Apple Parkin
1h 40 min.
Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce
Nu există evaluări