Dispozitive și accesorii
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
10 pieces
Ingrediente
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Proteine
5.7 g
Calorii
969 kJ /
232 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
27.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Charity Coffee Mornings
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Quinoa
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrange Chiffon Cake
1h 15 min.
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 20 min.
Chocolate Cherry Muffins
1h 45 min.
Sour Cherry and Coconut Cookies
35 min.
Cranberry Orange Scones
30 min.
Sweet Potato Brownies
8h 55 min.
Anzac Biscuits
30 min.
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45 min.
Apple Parkin
1h 40 min.
Cherry, Lime and Ginger Cake
1h 10 min.
Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce
Nu există evaluări
Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble
40 min.