Dispozitive și accesorii
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
10 pieces
Ingrediente
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Proteine
5.7 g
Calorii
969 kJ /
232 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
27.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Charity Coffee Mornings
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Quinoa
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateDate and Bran Muffins
8h 35 min.
Cake Pops
2h
Hot Cross Scones
30 min.
Banana Peel Cookies
1h 30 min.
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35 min.
Ricotta Cheesecake with Fig Jam
5h 40 min.
Lemon Drizzle Madeleines
4h 45 min.
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min.
Pistachio Almond Twists
45 min.
Seedy Marmalade Flapjacks
40 min.
Cardamom And Lime Syrup Cake
1h 35 min.
Red Grape and Olive Oil Cake
1h 40 min.