Dispozitive și accesorii
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
10 pieces
Ingrediente
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 piece
Proteine
5.7 g
Calorii
969 kJ /
232 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
27.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Charity Coffee Mornings
11 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
Quinoa
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVanilla Sponge Layer Cake
2h 35 min.
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 min.
Chocolate Orange Pinwheel Biscuits
3h 45 min.
Raspberry Tartlets
1h 15 min.
Marble cake
2h 10 min.
Mini Coffee Pecan Layer Cakes
55 min.
Croissants
12h
Baci di Dama Hazelnut Biscuits
2h 10 min.
Chocolate Brioche Buns
4h 45 min.
Baked Doughnuts
1h
Vegan Danish Pastries
1h 15 min.
Banana Peel Cookies
1h 30 min.