Croquetes de frango e batata-doce

Croquetes de frango e batata-doce

4.2 40 evaluări

Prep 30 min.

Total 1h 10 min.

36 unidades

Ingrediente

flocos de aveia
175 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
batata-doce cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
200 g
peito de frango cortado em cubos
250 g
molho de soja
10 g
pimenta
1 pitada de
queijo ricota cortado em pedaços
150 g
ovos batidos
2
Óleo q.b. p/ fritar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 131.1 mg

Proteine 3.4 g

Calorii 236.5 kJ / 56.5 kcal

Grăsimi 2.1 g

Fibre 1 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A Bimby® faz para congelar 31 rețete
Portugalia

Festas de crianças 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piza Margarita

2h 10min

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

1h 25min

Croquetes

3h

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40min

Empadinhas vegetarianas

1h 35min

Crackers de manteiga de amendoim

35min

Quiche de presunto e camembert

1h

Bolachas salgadas de aveia

35min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10min

Trouxas de legumes

1h

Croquetes surpresa

40min

Crepes sem glúten

20min

Afișare toate